体育生寒假计划书

时间：2024-03-10 05:44:27 晓芬计划范文

计划是一种系统的方法，用于规划、执行和监控一系列相关的活动，以确保实现预期结果。计划是管理组织、项目或活动的关键工具，帮助人们制定预算、安排资源、控制进度等。这里给大家分享一些关于体育生寒假计划书，供大家参考学习。

体育生寒假计划书（篇1）

1、制定学习计划

家长要给孩子制定合理的学习计划，合理规划孩子的寒假，这样才能利用好寒假，让孩子有一个充实的假期。制定计划的时候，家长要和孩子商量，让孩子参与到计划的制定当中。此外，制定计划时要注意劳逸结合，不要只重视孩子的学习，要给孩子留出一定的自由时间。

2、拓展阅读

孩子平时在学校学习的内容大部分是课本上的知识，很少有自己的课外阅读时间。因此，寒假期间，家长要重视孩子的课外阅读，保证孩子每天的阅读量。通过这样的方式，可以培养孩子的阅读习惯，提高孩子的阅读量，还可以帮助孩子实现知识积累，扩宽孩子的知识面。

3、针对性地学习

寒假的时间相对较短，普通的.学习很难看到效果，因此，家长要重点攻克孩子的薄弱项目，进行有针对性的学习。针对孩子的薄弱环节进行学习，可以提高孩子的学习效率，抬高孩子的学习短板，从而实现孩子的明显进步。

4、维持澳门伦敦人微博的作息

寒假使用来放松的，但过度放松不是放松，家长要对孩子的寒假时间有合理的安排。家长要让孩子保持澳门伦敦人微博的作息习惯，尽量维持和学校生活作息一致。如果任由孩子放纵，没有维持良好的作息习惯，那不仅会对孩子的澳门伦敦人微博造成伤害，还会影响孩子开学后的适应。

体育生寒假计划书（篇2）

一、时间安排

1、每天有四个1小时的保障

每天保障做一小时的寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

在没有特殊的情况下，每天都必须完成以上的计划;

每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排顺序;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时暂停执行;

可以偶尔睡懒觉，但绝对不可以影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。

2、语文课程计划

寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;

把以前比较薄弱的`知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

假期完成数学科目的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活;

3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排，但一定保证活动的意义。

每天日程安排：

1.帮妈妈做一些家务活，分担事务;

2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;

3.学会一项家务技术或其他的小技术，比如做饭、拆洗和安装窗帘;

4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;

5.读一部好的书，并写出读后感;

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，分享给同学和老师欣赏和评价，锻炼自己的写作能力;

7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;

8.学会唱一首好歌;

9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;

10.完成假期的作业,并努力做到最好;

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料，字体要工整;

12.一个星期至少一次到图书馆看体育生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培养一个动手能力强，独立自主的自己。

体育生寒假计划书（篇3）

这是我体育的第四个寒假，对于这次寒假，我有了一些与往日寒假不同的打算，我计划这个寒假好好的学习，把重点放在学习上，少五玩一点，主要是因为自己的成绩需要去提高，不然体育的成绩就只能处在当前这个中等水平了。如此，下面是我本次寒假的学习计划：

一、认真完成寒假作业

我们体育四年级的寒假作业有好几本，语数英各一本，还有一本是综合作业。这个寒假，我打算要认真完成这几本作业。回想起自己以前为了完成任务随便写写或者抄同学的，就有点后悔。寒假作业是让我们去复习一个学期学的东西的好东西，结果都被以完成任务的目的随便做完了，导致新学期开始，我的'成绩一点也没有长进。那么这次寒假，我要去认真的写每道题目，每本作业我都去自己完成，不会的就去找书差答案，再不然就去找学习成绩很好的同学请教，一定要去靠自己去完成这些作业，我相信自己只要做好这些寒假作业，在新学期里的我成绩不会比之前还差。

二、看课外书，写读书笔记

趁着这个寒假，我要去多看一些课外书，积累好的字词句段，让自己从他人的文章中学习如何写作。这个假期，我决定要在这个方面下功夫。我从学校图书馆借阅了几本书，在寒假里决定全部看完，而且在看的过程中，我会把看到的优秀句段给摘抄下来，用作自己以后借鉴的素材，并且没读完一本书，我就去写一篇读书笔记，认真的记录下自己读书的感受，把收获写下来，我相信写的多了，我的写作能力也会变强一些，而且认识的字也会多，因为不会的就要去查字典。

三、朗诵课文，培养语感

在假期里，我还打算去朗诵课文，去锻炼自己朗诵的能力，也是去培养自己的语感。我在阅读这个方面是比较差的，每次考试只要到阅读题，我就会因为读不懂文章，导致失分很多。因此，本次假期，我要去把语文书上的文章认真的朗诵几遍，逐渐的培养自己的语感，把阅读能力给提高上来。我坚信自己不断的去锻炼这方面的能力，我以后的阅读题会做的轻松些。

假期里，我会加油去学习的，不会再把时间给轻易浪费在玩耍上了。我会把学习计划里安排的事情都做好的，等待新学期开始自己有新的进步。

体育生寒假计划书（篇4）

一、合理安排时间

首先应该对这一学期的学习做一个全面的总结，有哪些收获，有哪些不足，哪些需要改进，然后就要拟定一个科学的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然要科学地安排时间，不然太过紧张或者太过松弛都会影响寒假的学习质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，就能更好的安排时间。在寒假结束时，还要简单地总结一下，想一下自己在寒假有什么收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

二、坚持完成学习任务

按计划每天给自己布置一点点寒假作业，坚持每天学习，通过温故知新进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

再次，在开学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。

体育生寒假学习计划9

同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。

开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念；三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

体育生寒假计划书（篇5）

一、寒假学习总体安排：

起床：7：30

上午：8：30————9：30作寒假作业（语文、语文交替）

10：00————11：00读书、读报、摘抄优美词句

午休：12：00————14：00

下午：2：30————3：30作寒假作业（语文、语文交替）

4：00————5：00作语文寒假合刊、抄写计算口算

晚上：8：00————9：00读书、读报、看少儿节目等

9：30睡觉

二、基本要求与目标：

1、语文

（1）每天积累三条成语，并能解释该成语的含义。

（2）每天读书1个小时，写出一篇读后感，记好读书单。

（3）以除夕夜、春节、元宵节与做家务为素材写4篇日记。

（4）每天积累三个优美句子，抄在本子上。

（5）每天做寒假作业2页。

2、语文

（1）每天做寒假作业2页。

（2）每天读、做语文寒假合刊2页。

（3）每天抄做口算20道（连续20天，前10天加减，后10天乘除）。

（4）抄、做期末考试试卷1次。

3、其他

（1）每两天听读英语磁带两课3遍。

（2）从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活。

我在寒假里要把所学过的知识再复习一遍，把掌握不牢的知识再巩固一下，还要读好多书，把优美的词句都抄下来，为以后作作文打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，整理自己的学习环境等，我要度过一个快乐有意义的寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让你们失望的！

体育生寒假学习计划14

寒假就要开始了，为了能过一个有意义、充实的寒假，我制定了如下的学习计划：

第一条：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每一天坚持户外活动两个小时。

第三条：每一天背诵一篇作文范文；

第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

第六条：每周跟爸爸妈妈出去活动一次，活动形式含逛商场，野炊，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学寒假要同步进行。

第七条：每一天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每一天一张。