高中生的学习计划怎么写篇1

高一的学生们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个高一新学期学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个学生的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

学生们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的学生感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己压力，对每一科目标预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可__作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的学生在制定学习计划后，最好向家长、老师或者学生宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了，因此就能坚持到底，无论如何，一定要坚持实行自己的计划。

高中生的学习计划怎么写篇2

1、目标

计划的目的无非是白纸黑字地监督检查你的学习情况。在高中一年级和二年级，重点应该放在课本和教室上。因为高考强调淡化课本的考试，其实课本无处不在。“课内知识课外考试”的考试方式要求我们扎实地学习课内知识，否则就无法满意地回答课外试题。当然，关注课本不仅限于课本。课外阅读应该还是很多的，要在课外阅读中巩固，渗透课本知识，培养能力。高三不仅是中学的最后一年，也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树，“带头动全身”，让一个知识点能拿起一根弦，举起一面。系统地掌握了知识之后，技能就会“自然”起来。

2.知己

战斗讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以，要想制定出符合自己实际情况的学习计划，就必须“知己知彼”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确估计自己的能力。做了“知音”之后，我们就可以做计划了。

3.要求

计划本身没有太多要求。你只需要把握两个字——“详细实用”。

首先，让自己知道自己每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我们应该规划我们的学习和生活，以便更好地了解自己。计划中只有时间和主题是不够的。最起码要有具体的章节，包括做什么练习，看什么笔记，这样才能充分发挥计划的优势。所谓“现实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当高一点也可以，但一定不能太高或者太低。太低，计划的内容比较松散，但还不如没有计划；然而，大多数人更容易把自己的计划放在高处，他们一开始可以战斗并坚持下去，但很快他们就被打败了。如果你总是制定这样一个过高、过紧的计划，往往做不完，时间久了就会对计划失去信心。好的计划不在于它的起点有多高，而在于它能否帮助你更好地完成学习任务，充分发挥你的能力。

其次，计划的安排要合理科学，尽量不要浪费时间。需要注意的是，不浪费时间并不意味着所有的时间都花在学习上，也不意味着打球、洗衣服等时间都浪费了。比如周六周日，如果你学习的黄金时间是早上，但是你一上午都在做洗衣服打扫房间之类的杂事，中午和下午都在做作业，那就是浪费。很多事情都要做，但是要在合适的时间做，要在黄金时间研究。

4.专心

(1)必须强调的是，计划一定要根据自己的特点来制定，别人的计划不能照搬。别人告诉你的方法最多只能作为指导，很难完全套用。只有努力自己去做，找到自己完整的方法才是最有用的。

(2)列出计划只是手段，千万不要为了列出计划而列出计划，只要是能达到目的的计划，就是好计划。不管什么时候，制定计划只是为了完成某些学习任务。。

(3)刚开始列计划的同学，可能掌握不了难度的尺度。列出的计划太高太低是很自然的。只要不断调整和改进，他们很快就会适应这种方法。

任何学习计划在刚开始实施的时候难免会遇到一些困难，但你要知道，努力实施计划是值得的。能够适应这个计划是确保你远程学习和未来职业成功的重要一步。

⑤“坚持”是计划实施中最难的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎头蛇尾。学习是一个长期的过程，今天的努力不能在明天得到回报。正是数量的积累导致了质的飞跃。半途而废浪费时间和精力，大大动摇人的自信心。所以在执行计划的时候，不要着急，不要气馁，不要轻易放弃。坚持住。坚持不懈一定会创造奇迹。

高中生的学习计划怎么写篇3

不同时期不同的学习方法是不同的

对于大二的学生来说，这个假期是高中最后一个长假，高中的课程和内容已经基本完成，迎接高中的全面复习。可以独立学习，自己安排。把你的假期学习时间安排得太分散会很可惜。根据自己的实际情况，按照时间段安排学习内容。

早上精力充沛，学习效率高，适合强化训练。利用整个时间，我们主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目在规定时间内完成，并保持对高考状态的熟悉。

长期学习容易疲劳，所以一定要穿插一些调整和休息时间。在这零散的时间里，你可以看单词，看基础知识。你不需要强迫记忆，但你可以熟悉它。

晚自习主要针对白天各科学习中遇到的问题，按照标准答案和笔记逐一解答分析，适当归纳整理，写出NMET题的特点和类型。

不同的学科有自己的诀窍

语文学科中，建议大家注意基础知识的储备，包括语音、字形、成语等。“为了获得高分，高考语文试卷前四道选择题不能丢”；文言文中的18个虚词一定要熟练掌握，每一个意思都要记住几个例句。假期做一套题的时候，要仔细思考每一个作文题目，简单列出提纲，从各个角度联想相关例题和名言。

在英语方面，我们应该每天做2-3次阅读来培养我们的语感。复习前四本英语书词汇的好方法是先背一个单位单词，然后听相应的课文，这样可以快速记住单词，提高听力。如果还有时间，我建议你多读或大声朗读课文。

在科学学习中，我们应该注意通常会出错的问题，这些问题往往会暴露学习中的问题，所以我们应该仔细分析原因。如果是因为知识的遗忘或者晦涩，就要重新复习这部分相关知识。一个好的方法就是总结归纳错题的相关概念。加强操作训练需要一个解决问题的过程(和规范的表达)。

高中生的学习计划怎么写篇4

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

1.早晨.跑山头公园5000米；

2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4.其它：每天学习20分钟；

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

7.作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便；

07：30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新闻；

09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料；

09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40—10：10做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；

10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30—14：30上网放松

14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20写其它学科作业

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

18：30—19：00和爸爸探讨人生；

19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30—20：10看其他电视节目；

20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10—22：30上网玩游戏；

22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。

高中生的学习计划怎么写篇5

高中是人生当中最最忙碌的三年，是人生当中最关键的三年。

三年修学期满，我就要理解高考的考验，理解高考的洗礼。

三年时光，转瞬即逝。

所以，我要从此刻开始，为我的高考做准备，争取一切努力的机会。

都说“坚持就是胜利”“努力就能成功”“机会是给有准备的人准备的”那么，从此刻起，我就要想着高考的目标迸进，做一个有准备的人。

高一这一年是打基础的一年，我要做到上课认真听讲，用心自觉完成作业，有不懂的问题就问，送东阳马生序中作者不就是不耻下问吗？

高二是把知识面拓宽的一年，学习的任务重了，知识要点多了，更需要我的坚持，紧抓基础，拓宽知识面，提高潜力，我相信我会有所提高的。

高三最忙碌，面临冲刺，心理上，身体上，都面临透支的边缘。因此，我要在学习好的同时，合理安排作息时光，身体是革命的本钱。身体澳门伦敦人微博最重要。

我想通过我的努力，高中三年会很充实。

在各科的学习中，语文最重要的是功底，每一天不必要花太多时光，但我会注重课堂效率，按老师要求做。数学学习，需要把公式概念理解清楚，辅以适量的习题练习。理解和把握基础是学好数学的两大法宝

认真学，而且尽最大努力拿高分。在数学上花的精力是比较多的。我会在认真完成老师布置的任务后，总结一下所遇到的有代表性的题目和自己出错过的题目，写在一个本子上，把步骤和精华都写出来，每次考试之前看看。英语我会注重词汇积累和运用，还有要加强语法学习。多背词组句型，有时光和潜力时，在拓展词汇，多做一些阅读，或经常抄写一些优美的英语短文。

其他科目，我也会尽自己全力去认真学习。

我会努力实现我的目标，坚持下去，实现我的理想。

高中生的学习计划怎么写篇6

5：00—5：30起床，洗漱半小时

5：30—6：00从宿舍到教室的路上花费的时间

6：00—6：30教室自习读英语文章或者单词

6：30—7：00背语文诗歌或者美文

7：00—7：45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间

7：45—8：00休息

8：00—8：45第一节课

8：45—8：55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候

8：55—9：40第二节课

9：40—10：10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗

10：10—10：55第三节课

10：55—11：05课空期间会复习下节课的内容

11：05—11：50第四节

11：50—12：40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

12：40—13：40睡午觉，睡好觉一下午有精神

13：40—14：00去教室的路上

14：00—14：45下午第一节课

14：45—14：55课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏

14：55—15：40下午第二节课

15：40—16：00课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情

16：00—16：45下午第三节课

16：45—16：55课间休息期间可以看会书

16：55—17：40下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息）

17：40—18：20下午吃饭时间，休息时间

18：20—19：00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

19：00—19：50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

20：00—20：50数学，看书做习题

21：00—22：30这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。

23：00———整理好了。洗漱一下，睡觉。

高中生的学习计划怎么写篇7

每年9月，告别漫长的暑假后，一大批初三毕业生们迎来了崭新的高中生活。如何适应初升高的转变，平稳度过适应阶段，成为学生、家长和老师共同关注的焦点问题。专家表示，高一新生强化学习和心理过渡，一个也不能少。

随着新学期的到来，高一年级的新生们迎来了紧张而又充满新鲜感的高中学习生活。然而这些学生们的新角色体验却并不轻松。

采访中，许多家长表示，开学一周以来，进入高中的孩子们大都表现得闷闷不乐，一问才知道遇到了各种各样的烦恼：有的难以适应高中新课改的注册思路和要求，有的和身边的新同学合不来，有的因为自己的成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的还不会计划和料理自己的生活起居等等。

对于这些问题，父母往往和学生一样并无思想准备，因此难免一起陷入紧张焦虑的情绪中。

从“督”着学到主动学

光华鼎力高考问题研究专家武俊杰指出，课改后新课标对必修模块教材内容是基于基础知识水平层面的，难度有所降低，而与之配套的现行教辅仍然基于历年的高考选拔水平。而且，目前在注册中，不少老师都是用教辅的试题难度来对必修模块进行知识要求，将相关知识进行拓展和拔高，结果让刚上高一的学生感觉一时难以理解，听不懂，学习吃力。

武俊杰表示，新课程更强调自主性，学生的学习方式向自主学习、合作学习和探究学习方式转变。对于自制力好的学生而言，学好新课程并不难，但对于很多已经习惯了被“督”着学、被“手把手”教的孩子来说，会难以适应。

慎选课外辅导班

一进高中，新生们明显感觉到高考的.迫近，北京市第109中学注册副主任李瑞萍介绍说，由于初中教育和高中教育有着本质的不同，更强调高考的压力，高中的思维方式与初中截然不同，尤其是数、理、化等理科科目表现最为明显，学生适应起来也相对更困难。她提出，家长此时给孩子选择课外辅导要结合孩子实际情况，帮助其在高一打好基础，不要好高骛远。目前高一新生遇到的主要是初高中过渡与衔接问题。要不要参加课外辅导，要根据学生的实际情况对症下药，如果学生对某一单科的知识积累有问题，初高中衔接不上、理解不了，学习吃力的情况下，不妨参加课外辅导，迅速消解知识难点，才能在高一打好基础，为高三冲刺高考做好铺垫。

摆平心态聚焦学习

对于一些在新学期出现强烈心理波动的学生，北京市广渠门中学副校长崔楚民指出，高一新生要学会摆平心态，忘掉身上曾有的光环，也忽视自己家庭、外表等条件的不足，把注意力放到学习上来，踏踏实实投入到新的高中学习中。他同时强调，高中生在人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，培养团队合作意识，人际关系处理不当也会对学习造成影响。

高中生的学习计划怎么写篇8

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的注册进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的.难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

第一，根据老师的注册进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

高中生的学习计划怎么写篇9

对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到校→7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始1做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！

做到以下几点：

一、制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

二、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。

三、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行学习，我们自己也应该和学校的澳门伦敦人步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、巩固基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的'题目。

古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧张习学中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

在学习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

执行自己的学习计划

先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划

学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。

学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。

学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。

制定学习计划的根据

每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。

制定学习计划，要从四个方面下手。

一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

二、总结考试，制定中、长期学习计划。

三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。

四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：

身体状态差时，少学习；

身体状态太差时，就不学习；

身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

提高学习状态、超越“极点”

只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。

只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。

超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

提高“狠劲”

今天能做到的事情，绝不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。

通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。

根据自己学习上的漏洞，制定学习计划

补弱项还是增强项？

一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。

原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

找出漏洞，尽快弥补

通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。

集中优势兵力、首先解决最大的漏洞

在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！

高中生的学习计划怎么写篇10

一、引言

之前初中的时候，觉得学习比较轻松。但是上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃之前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中学习计划书。

二、自我期望

希望我在高中能够学会学习

能够学以致用

经常反思自己

坚持锻炼身体

三、高中各学期阶段要实现的目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。

1、高一上半个学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的注册方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半个学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半个学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。