肇庆中体育暑假时间确定(2023年)

体育、初中：2023年7月9日

普通高中：2023年7月9日

各大高校以学校通知为准。

中体育暑假安排规划

1:认真完成暑假作业

暑假作业其实也可以从侧面看出孩子的学习态度和学习的自律性。

2:复习、预习很重要

利用暑假时间，集中梳理一下之前学过的知识，结合考试成绩，分析一下自己的薄弱点，进行重点复习，尤其是数学，知识的连贯性还是很重要的，基础打不好，后面就会很吃力。

养成预习的好习惯，①可以锻炼孩子的自学和理解能力。②为新学期的开始做好充足准备，上课时也更有针对性。

暑假期间安全教育

一、交通安全

1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。

2、体育生不得在马路上骑自行车。

3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。

二、水的安全

1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。

2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。

三、电的安全

1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、火的安全

1、不准玩火，不得携带火种。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

五、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

七、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

暑假去哪里玩

长春

长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟-戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园-吊水壶森林公园-北湖国家湿地公园等

临夏

临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟-炳灵石林-炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点

呼伦贝尔

呼伦贝尔，内蒙古自治区的地级市，有中国最大最美，保存最好最完整的草原，辽阔的土地面积，适宜的夏季气候，美丽的自然风光，是呼伦贝尔，成为中国最大的避暑胜地的几个要素，这是国内其他号称避暑胜地的地方，所不能比拟的，虽然，呼伦贝尔的夏季十分短暂，但每年却吸引着不少游人前往，这里有著名的呼伦贝尔大草原-莫尔道嘎森林公园-临江屯-莫尔格勒河-黑山头等景点