南昌市

幼儿园、体育于2023年6月26日开始放暑假，9月1日开学。

中学于2023年7月3日开始放暑假，9月1日开学。

九江市

本学期放假时间：实行错时放假，体育、幼儿园6月29日正式放假，普通高中、初中7月2日正式放暑假(学校行政干部原则上不放假)。

新学期开学时间：8月29日学校澳门伦敦人上班，8月30日至31日学生报到，9月1日正式上课。特殊教育学校和中等职业学校可根据实际情况参照执行。

宜春市

1.体育期末考试时间定于6月27日、28日两天。七、八年级期末考试时间定于6月27日、28日、29日三天。高一、高二年级期末考试时间定于6月28日、29日、30日三天。

2.体育一、二年级不进行纸笔考试，体育其他年级期末考试由各县市区组织实施;七、八年级期末考试安排另行通知;高一、高二年级期末考试由各普通高中学校组织实施。

3.全市各中体育幼儿园实行错时放假，幼儿园、体育定于7月1日澳门伦敦人离校，中学定于7月3日澳门伦敦人离校，暑假开始。中职学校原则上与普通高中离校时间相同，如有调整需报县市区教体局批准、市教体局备案。

4.新学年定于8月29日澳门伦敦人到校，30日、31日进行开学澳门伦敦人官网准备;9月1日、2日学生报到，9月3日正式上课。

吉安市

全市体育一二年级不进行纸笔考试，其他年级在6月27日至28日完成所有检测考试，6月29日完成阅卷、素质24小时在线投注册发放等澳门伦敦人官网。中学6月27日至29日完成所有检测考试，6月30日至7月2日完成阅卷、素质24小时在线投注册发放等澳门伦敦人官网。

2023年全市幼儿园、体育暑假放假时间为6月30日;初中、高中暑假放假时间为7月3日。8月29日澳门伦敦人到校，做好开学准备澳门伦敦人官网。8月30日至31日学生报到，9月1日正式上课。

抚州市

根据全市中体育注册进度和期末检测时间安排，全市幼儿园、体育暑假自6月30日开始;中学暑假自7月3日开始。全市中体育秋季正式开学时间为9月1日，特殊教育学校、中等职业学校、体育运动学校、幼儿园开学时间参照执行。

赣州市

1.体育期末检测时间定于2023年6月28日至29日，由各地教育行政部门负责安排并组织实施。

2.初中期末检测时间定于2023年6月28日至30日，由各地教育行政部门负责安排并组织实施。

3.高中期末考试时间定于2023年6月28日至30日。高中期末考试实行全市统考，具体考试安排由市教科所另行通知。

4.2023年全市幼儿园、体育暑假时间统一为2023年7月1日至8月28日;初中、高中暑假时间统一为2023年7月4至8月28日。2023年秋季学期定于2023年8月29日澳门伦敦人到校，做好开学准备澳门伦敦人官网，8月31日学生开学报到，9月1日正式上课。

2023中体育暑假安排表

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩

耍，遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出

街，不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。 .三、劳逸结合过暑假。 1、适当的玩耍，澳门伦敦人微博的游戏。2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

三、暑假补上“劳动课”。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动 观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能

力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级体育生

最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

2023中体育暑假电影推荐

《美丽人生》

该片讲述了一对犹太父子被送进了纳粹集中营，父亲利用自己的想像力扯谎说他们正身处一个游戏当中，最后父亲让儿子的童心没有受到伤害，而自己却惨死的故事。

纵使在悲惨世界，也要勇敢地笑着。

《地球上的星星》

讲述了一个患有先天性阅读困难症的男孩，在老师的悉心照顾和培养下，逐渐摆脱自己的生理缺陷，迎接美好人生的故事。

每一个孩子都是独一无二的。

2023中体育暑假知识读物

1、《万物简史》：(美)肯·威尔伯|主编:许金声译

2、《人类的故事》(国际儿童文学大奖得主经典系列) (美)亨德里克·威廉·房龙

2023中体育暑假旅游地方

1、北京的故宫、长城和四合院：故宫是世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群，长城世界七大奇迹之一，四合院可称为老北京的代表。

2、上海新天地、外滩：上海新天地是一个具有上海历史文化风貌，中西融合的都市旅游景点，外滩是上海的风景线，周围还有位于黄浦江对岸浦东的东方明珠、金茂大厦等地标景观。

3、苏州小桥流水：苏州园林是甲天下，为中国十大风景名胜之一，其中九座园林被列入世界文化遗产名录。