1、说你幸运的人那因为他们不知道你失去了多少又错过了多少，说你勇敢的人那因为他们不知道承你受了多少痛苦和无奈才会学会坚强!

2、最适合的文案就是不发消失半个月再让自己重新振作起来再发即使他看到也不会可怜同情你半分不爱就是不爱了发遗书也没有用也不想把这些负面情绪发到朋友圈会打扰到别人别人也会烦你。

3、如果相爱，就请深爱，如果不爱，就放手吧，时间长不一定就是永恒不变的爱，有些东西已经改变了，就像变质的东西，再美好，也不可能是当初的模样。

4、舍不得的男人和舍不得的女人我该放弃哪一个。

5、爱你爱得心好累，可你却从不体会我，或许我真的该放手了，希望你不要后悔。

6、我从不去赌一件没把握的事，就像感情，抓不住，就放手。你永远无法改变别人，但你可以控制自己。爱就是坦坦荡荡，不爱才会遮遮掩掩。

7、人性真可怕，更觉得可悲，也更可怜，一个纠结于自己的人，把怨恨全部抛给身边的人，真心觉得自私自利，不爱就放手，何必纠缠，更无需给别人带来无妄之灾，且行且珍惜。

8、不再有更大的心里波动，只是想自己能努力学习，或许行动是最好的证明自己的方式，爱就在一起，不爱就放手，毕竟已经30岁了，不会在对一个不喜欢自己的人或事投入自己全部的精力了，谁都喜欢被爱，都不愿意付出，如果都抱着这样的念头，那或许会孤独终老吧，风轻云淡，蛙声虫鸣，不早了，晚安!

9、最痛苦的不是失去，不是得不到，而是迫切的想要，却不知想要的在哪里，遗憾于失去，却不知失去了什么!无奈，何时能打破这无奈?我日日期待!

10、他们永远认真，永远热忱，也永远不卑不亢，不将就、不委屈，不会把感情弄的那么复杂。

11、不喜欢的就不要假装，不合适的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。不爱就离开，不合适就放手，彼此拖着，只会害了彼此。

12、做一个洒脱的女子不争抢不动情不爱就放手爱就一辈子一个人也要活的精彩一切顺其自然该有的总会有

13、你总是软心，总是害怕某某伤害，所以受到伤害的人永远是你。

14、坚守初心，以梦为马。念念不忘，必有回响。人的一生都是在自身完美的过程，不必太过于纠结过去。不奢望四海皆好友以真心换真情;不强求感情不爱就放手;对父母好点没有父母我就没有我们;学会自立自强靠自己;破事不要往心里搁，人生沒有过不去的坎，一辈子谁都不容易，学会看开看淡，好好爱自己，好好珍惜身边的人，懂得知足会更幸福。

15、雾散了我们各自回家，对得起这世间余留的浪漫。

16、寒风刺骨，谁能了解这种感受。放手之后的你，是否还能依稀记得我。寒风穿透身体的冰冷，谁会在乎暗夜独自游走在街上的我。被封锁在记忆中的自己，何时才可以解脱。讨厌被伤害后的自己，一次次的受伤让人颓废到无处可退的地步。历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去

17、反正自私的人永远也只爱自己呵呵

18、一直在路上却没有收获什么，一直在前进，却无法挥别过去，在这样的日子里出现一个你，带不走也留不下，那么期盼却无力改变，或许我还是被生活捆绑的太紧，失去些勇气，生长些无奈。

19、舍不得伤害别人，总是带着微笑去原谅，顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑，人生总有不愿接受的现实，有些事，有些人，发生的和失去的就放手有些路选择了就没有回头，人生就是这样无奈。

20、时间确实是陪我们走过了多少个日日夜夜，越难越爱，慢慢的互相扎根了，一个人坚持了这么久，就在昨晚突然释然了，爱就要坦荡荡，不爱就放手，努力找回那个敢拼的我，勇敢追逐，三万多天争取少留下遗憾，齐心去迎接我们未来的每一个坎坷。

21、人生在苦在累也得过，有时回过头想想人这一辈子，究竟图啥子

22、爱到不愿放手，也是爱到必须放手。一无所有拿什么承诺未来?其实人不就该自私点吗，有什么不好?活得轻松有什么不好?

23、当初费劲心思想要得到的东西，如今已不是自己想要的了。现在我有更好的选择，你不配了。也许年轻的我们太冲动，也太任性。不懂如何珍惜如何去爱，可现在的我们不想爱了也不敢再爱了。是因为你心里还有我，而我心里已经不是你了。

24、有些东西，现在翻出来看一样会忧伤。一个女生愿意放下尊严来挽留你，说明你很重要。如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累，多舍不得。我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的`记忆和忧愁。不爱了，也不愿意不舍得放手。

25、当各自不愿让步，爱不爱也就没那么重要了。

26、可怜的猫猫咪们，这个老板不爱就放手吧!还要榨干猫咪们最后一滴血吗

27、爱到累了，就放手，换他和你一个自由。

28、放开温柔是你走的理由，我不再对你做任何挽留，窗外的大雨下的让人难受，但愿此刻能成为我们的邂逅。

29、我还是我。只是不敢再爱了，往后余生不问世事。不看红尘。

30、一份真正的爱不是觉得累了就放手，不是觉得不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，相爱不容易，哪有随便说放手就放手的道理。

31、感情这件事谁能说得清楚呢，我喜欢你，你爱着她，知道没有结果，却依然锲而不舍。

32、第二次看感觉更深，但是更明白要放手，我们不是因为爱而绷着，而是我自己爱的太多。

33、孩子都是一等一的好孩子，大厂里我们看着出来的，现在都是在最重要的发展期，公司的安排让我们很寒心，如果不爱就放手，别耽误了他们

34、是该面对。你若不爱就放手吧，这样我也疼，你也烦，我放过你，你走吧

35、我太爱你了。所以受不了你的绝情。可是毫无办法，一厢情愿的'感觉太糟糕了。说不爱就不爱，放手就放手，太痛了啊。

36、愿我，成为一株倔强而独立的木棉，不卑不亢不攀附，既有共同分担风雷雨露的勇气，也有一起共享雾霭霓虹的底气。若爱请深爱，不爱就放手。

不爱我我就放手文案大全

1.爱你爱得心好累，可你却从不体会我，或许我真的该放手了，希望你不要后悔。

2.爱是陪伴是用心，是原谅，也是信任与理解。

3.熬夜和爱而不得的那个人，都该戒了吧。

4.吃够了太多感情的苦，只想做个血里带风的洒脱人。

5.大概这一年是我，长这么大最难熬的一年了，也是让我成长最多的一年，感谢生活赐予我一场惊慌失措，但愿以后抬头都是阳光，每步都更顺当。

6.当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强;当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。

7.当你自己知道不能够再拥有，你唯一可以做的就是不让自己忘记。

8.当愚昧成为主流，清醒就是犯罪。

9.对于一个不信任不了解我的人。我没必要这么作贱自己，我只爱过一个人。又何必执着。，他根本不关心我，也不会在意我。

10.多年后门庭清冷，月色凄凉，我翻出旧年的绣花戏裳，拈两句咿咿呀呀传过了院墙，最后情动时唱出的嘶哑声腔，忆几往事，空泪落两行。

11.多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

12.放开温柔是你走的理由，我不再对你做任何挽留，窗外的大雨下的让人难受，但愿此刻能成为我们的邂逅。

13.放手吧，祝他幸福，看他幸福。

14.放手的日子，总是落落孤欢，会莫名地为了一首歌，一部戏，一个情节。甚或是一句话而泪流满面。总觉得天是黑的，云是灰的。

15.放手那一刻，我们沉默了，开心的时光都记不起来，悲伤的痕迹却历历在目。

16.放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

17.感情这件事谁能说得清楚呢，我喜欢你，你爱着她，知道没有结果，却依然锲而不舍。

18.感情最怕，一腔深情换来无动于衷;人心最怕，长久期盼换来失望的痛。

19.刮奖刮出一个谢字就足够了，爱情上也一样没有必要把谢谢惠顾四个字刮得干干净净才肯放手。

20.回忆过去，痛苦的相思忘不了。

21.既然知道是一个结果，为什么还要煎熬;既然离别已经必定，为什么还要苦等;放手吧，也许放手只是一种洒脱。

22.嫁给宅男唯一的好处，永远不用担心家是一个空宅。

23.看我哭你在乎吗?看我疯你在乎吗?看我喝酒你在乎吗?看我抽烟你在乎吗?放手吧，别在骗自己了，这样很心痛的。

24.看着身边过往的情人们，我知道我错了、这些心酸，变成了惩罚。

25.可是我们的生活依然还是要继续走下去，不能缺失自我!

26.来不及说出的对白，消散在不拼凑不全的未来。

27.两个人的路走到了尽头，一个人的路刚来到转角。

28.每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，澳门伦敦人微博地活着，本身就是一种快乐。

29.那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

30.那些说要一直陪我的人，最后都忘记了我的存在。

不爱我我就放手文案精选

1、我们付出过的感情、珍惜过的相遇、曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，原来有一天还是会失去，还是无奈要说一声再会。这时候，我们才发现，我们爱得比自己以为的要深许多。

2、当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。

3、孤独的战神——来自灵魂深处的孤独，失去爱人的痛苦，自甘堕落的无奈。 “失去你，还有什么能让我感到孤独。我宁可独守百年的孤独，只为谨守我们的誓言……些许的心酸

4、放弃后的感觉惆怅而轻松，是一种无奈后理智的选择!思念一个人甜蜜中掺着苦涩!当你深深地爱上一个人，而对方却不用爱来回应你，有一天你会发现自己失去自我!爱有多深就有多卑微!放弃，其实是每个人强迫却不愿意自己欣赏到的一种美丽!一种自我安慰而已!

5、有些事你不必问，有些人你不必等，缘来缘去又一天，尘世中，相遇是缘份，分开是无奈，逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难过，孤独，不一定不快乐，得到，不一定能长久，恋爱不一定会有始有终，失去不一定不再拥有。

6、人生总有太多无奈和遗憾，这就是生活。总在感叹人生，人生无奈。时间的脚步匆匆，又有何奈?当沧桑将在人生道路上画上一个句号时，再回首，却发现失去了太多，留下的是遗憾，何等的无奈，岁月已向你招手，一切无法挽留。

7、残酷的不是痛苦本身，而是失去触摸感动的能力。无奈的不是别无选择，而是自认为承受不起醒来的痛楚。

8、说你幸运的人那因为他们不知道你失去了多少又错过了多少，说你勇敢的人那因为他们不知道承你受了多少痛苦和无奈才会学会坚强!

9、最痛苦的不是失去，不是得不到，而是迫切的想要，却不知想要的在哪里，遗憾于失去，却不知失去了什么!无奈，何时能打破这无奈?我日日期待!

10、原来生命中并没有永远的相聚，也没有永远的别离。我们付出过的感情，珍惜过的相遇;曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，有一天终于还是会失去，还是要无奈的说一声再会。不要等到那一天才发现，我们爱的比自己以为的还要深许多。

11、爱一个人好难，内心好空荡，似乎就这么轻而易举的被丢弃让我花好长时间也缓不过神来。因做了好多放荡不羁的事情而后悔，在你面前也没有什么好形象，好想振作起来却又无能为力，生活失去了方向，人生没有了目标。我真的很无奈。

12、曾经最担心的，最害怕失去的，我们也在渐渐失去。。现在无奈、接受大于期盼了，没有了希望，不去胡思乱想。才能好好开始我的生活。

13、有些事，发生了就只能接受，有些人失去了，就只有放手，就是这样的无奈。

14、总是在失去后才知道自己是有多傻，笑叹随意，几多无奈。

15、一直在路上却没有收获什么，一直在前进，却无法挥别过去，在这样的日子里出现一个你，带不走也留不下，那么期盼却无力改变，或许我还是被生活捆绑的太紧，失去些勇气，生长些无奈。

16、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起会有很多困难，但相信只要努力就会过去了。生活的无奈，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。

17、最无奈是眼看着失去，却无法挽回。最可悲是明知道错了，却无心改正。

18、舍不得伤害别人，总是带着微笑去原谅，顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑，人生总有不愿接受的现实，有些事，有些人，发生的和失去的就放手有些路选择了就没有回头，人生就是这样无奈。

19、曾经见过多美的风景，又经历了多么痛心疾首的失去，伤可以慢慢好，疤痕也可以慢慢褪去，时间和新欢，却永远无法填满内心的那一处空缺，于是决定不再执着于圆满，无奈中接受现实的不完美。

20、因自己的不懂事，不够宽容而错过的，失去的到最后只能无奈的说或许这就是命。

21、放手也是一种美，爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。

22、曾经以为可以牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，无论相隔近远，也已是人各天涯。勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈

23、放手后的日子，总是落落寡欢，会莫名地为了一首歌、一部戏、甚或是一句话而泪流满面，总觉得天是黑的，云是灰的，总觉得失去了生活的意义。

24、千疮百孔的心脆弱得再也经不起痛入骨髓的折磨，于是无奈的放了，也放自己一条生路，把我们的曾经凝结成一幅画，深深地刻在脑海里，看着，想着，可是不会再做画中人。

25、没想到这辈子还能找到一份让我心动，甜蜜，幸福的感情。舍不得放手，也不敢去想它的结局。只一刻想紧紧的被你抱着，时间永远停留在这……

26、有的人只适合活在你的回忆中，有的爱只适合留在你的往事里。有时候，你只能放手。

27、有时候，适当的放手也是一种洒脱，与其灯火阑珊处，不如相忘于江湖;与其独上西楼，望断天涯路，不如在拥有的时候学会珍惜，无论是瞬间开到荼蘼的怦然心动，还是红颜白发相守到容颜迟暮，有过感动就好。

28、放开温柔是你走的理由，我不再对你做任何挽留，窗外的大雨下的让人难受，但愿此刻能成为我们的邂逅。

29、因为彼此深爱，所以选择放手，许你一个翱翔天空的机会，爱不是占有，爱不是伤害，因为深爱，所以没有怨言，没有恨，没有谁对谁错，爱是放手，人间有情，为情难解，落入红尘，不能自拔，将爱付出，只盼一生安好。

30、对于爱情而言，爱是永久，不爱是放手，但很多时候，放手却并不代表不爱，反而是太过于爱对方，才不得已做出的选择。

31、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

32、放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢.曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。

33、上帝让我在错误的时间遇上了你，我...哭了。它让我在正确的时间离开了你，你...会哭吗一次次说这次真的放下了，不知道自己还能这样骗自己多久。

34、其实看着它远去的那一刻心痛的几近窒息，确实难以割舍，感情是真的。但爱又有什么用呢?爱它就要给它自由，爱它就要让它幸福。爱是自私的，但爱也同样需要无私，正因为爱它才一定要放开它……

35、有一些人，有一些事，尽管你万般无奈，千般不舍;尽管你肝肠寸断，泪飞如雨;尽管你知道，一旦放手后，彼此就会湮灭于茫茫人海间，不复再寻，不可再得。

36、学会放手，一个平常不过的动作，但是，对一些人来说，却是改变了一生的命运，没有特殊的情况，不是情非得已，是不会有人轻易选择这样一个，让人终生难忘的动作。

3、曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是人各天涯。

38、放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。

39、爱情的一个逃求不的进程，当你抱怨太不了的时间，就是你不爱他的时间。有些爱，不得不，各安天涯。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

40、暮然回首一望，伊人已去，转身的刹那，往日在薄荷田中嫣然一笑。你的离去!我有过苦，有过笑，有过开心，有过烦恼，有过快乐，有过忧愁，但更多的是无奈!