或许是天公有意让训练的难度提高，第一天便下着雨迎接我们几个初出茅庐的职场新人。在教练安排的捶肩活动后，大家的气氛变得轻松融洽，暂时放下澳门伦敦人官网上的各种事务，全身心投入到训练中。将一行人分成两个队伍后，每个队开始头脑风暴为自己的队伍选择响亮的队名、队歌以及口号。集思广益的过程又增进了彼此的熟悉，一股无形的力量让大家凝聚在一起。唱着一首属于我们的歌，青春是肩并肩走向不回头的训练场。

高喊“追求卓越，突破自我”的口号，举着“闪电队”的大旗，唱着“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量”和一队“冲锋队”展开为期两天的正式角逐。

第一天第一项：信任背摔。

在高台上背对大家直立倒下，需要勇气和对团队的信任。每个人在背摔前，其他队员都会为其加油打气，这个小小的举动不仅可以缓解要上场队员的压力，也是给大家又一次熟悉彼此的机会，团队的凝聚力也在此时得到加深。尽管倒下来的一瞬间身体会不受控制会紧张，想到下面的队友用手臂搭起坚实的人床，内心也有了挑战的勇气。经过几轮的接人让手臂变得疼痛红肿，衣服也被泥水沙石溅脏，但是没有人抱怨，没有人退缩，一次次重量接到手中，是对团队的付出，也是自我价值的体现。一起冒着大雨完成了18人的背摔后，对团队的信任感和凝聚力逐步增加。

第一天第二项：高空断桥。

尽管身上系着安全带，队友们在下面的加油声不绝于耳，站在9米高空一肩宽的钢板上，身体还是不由自主的颤抖，需要跨越的不仅是一米宽的断桥，更是面对困难的恐惧以及对未知的担心。站在高空，想象着自己失足坠落的情形，站得越久反而心里越没底气。实际上，做一件从未做过的事情并不可怕，可怕的是失败的后果有多严重，对困难的无限放大让人怀疑自己的实力，也低估了自身的潜能。在感受紧张和恐惧后，完成挑战的唯一办法就是拼尽全力的跨过去，在跨越的一瞬你发现困难并不是无法战胜，你发现原来自己这么棒。犯过了多少次错误，经历了几番内心较量，这些困难挑战都过来了，回想起来嘴角会不由自主的上扬。

第一天第三项：图片速记。

在短时间内解开30张图片暗指的数字，并用最短的时间排列好，考验的不仅是一个团队的学识，还考验了一个团队整体的协同合作能力。如何分工，如何避免重复劳动，这都是提高效率的手段。一个团队在游戏开始前就明确每个人的任务，做好自己的分内事，不要影响其他人，一个复杂系统只有每个部件合理有序的组合起来才会高效运转。团队中每一个人都是精英，合理的分配将会起到1+12的效果，反之，涣散的团队1+1不仅会小于2，甚至为0。在青春这个人生的实验课上，即便是犯错也犯得很值得。

第二天第一项：高空狭路相逢。

在经历了第一天的高空断桥后，对高空的恐惧感已经少了很多，第二天的高空挑战已经作为一个享受过程，如何在自己能力范围内做到最好是我们给自己制定的任务。在澳门伦敦人官网中，做好一件事不会很难，难得的是把握每一次锻炼的机会，不断的追求卓越，创造新高度。

第二天第二项：盗梦空间。

团队中的每个人都分到1~2张图片，每一张的内容均不相同，却又有着一定的关系。在彼此不可以偷看图片的前提下，在规定时间内找到图片之间的关系，并完成排序。考验了团队中每个人的沟通能力、观察能力和分析能力，团队在游戏中每个人分得的资源不同，在最短的时间有效的描绘出各自图片的特点，对每个人而言都是一种挑战。在实际的澳门伦敦人官网中，每个人擅长的东西都不尽相同，在开展一个项目的过程中，如何有效的在团队中表述自己的想法和观点，这是值得每一个新人思考的事情。

毕业终考验：毕业墙。

作为一个历经多年，一直被拓展训练保留下来的项目，毕业墙是本次拓展训练的最后一项，也最能反映出一只队伍团结合作性。两人多高的墙体在无外界器材帮助的条件下，全靠团队的力量让每个人翻过。在之前的所有项目，或许你个人实力突出便可完成，但是这一项真的很难。挑战开始前，教练让大家猜测完成时间，“三小时”、“两小时”、“一小时”……，这个挑战大家都在心里估量，真的可以完成么?当教练给出要在40分钟内完成时，团队的每个人脸上都是“这不可能”的表情。经过前两次的失败后，整个团队的气势并未受到影响，在第一位队员几经波折翻过墙身后为后续队员创造了良好的翻跃条件，最终当所有人翻过毕业墙时，现场一片欢呼，用时仅16分40余秒。接近全力的去奋斗，那些看似不可能实现的任务，当你战胜它时，你便体会到“nothing is impossible”不是一句励志的口号，是一个团队努力的结果。

也许一天我们都会老了，在拓展训练这个没有硝烟的战场上，我们没有留下遗憾，这就足够了。每个人都在过程中发现了不一样的自己，那些过程的艰辛和汗水都忘记了，只记得那时彼此坚定的眼神。那一年的天空很高风很清澈，团队中的每个人发自内心的快乐。我们彼此相约，期待下一次相聚，这一生只要平凡快乐，即便不伟大也不后悔。整理好自己的心情，重新出发，做一个全新的自己。我们正青春，我们还在路上

培训创新的心得和体会篇2

一个人选择什么样的行头为自己披挂，从某种意义上来说，正是在建立以自己为样板的陈列。陈列师的存在，让店铺拟人化，而高明的时尚弄潮儿，也会让自己成为街头一道流动的风景。不仅如此，私家衣橱如何为自己提供最便捷有效的着装组合，也是一项时尚必修课。成为自己的陈列设计师，这不单是一个博大的野心，更彰显着时尚精英对于生活品质的精益求精。

对于个人审美，陈列设计师的专业程度与造型一般无二。了解自我，是她们给出的首要建议，也是把个人这个“陈列”做好的基本原则。

“有句成语叫‘形形色色’，所谓了解自我，也就是了解自己适合的‘形’和‘色’。”曲径表示，做个人的“陈列师”要像做品牌的陈列师一样，把握自己身材、肤色、气质的特点，多留心自己最适合的色彩，然后逐步学会用款式和色彩来弥补形体上的不足。比如，身材上宽下窄的人，就不能穿色彩过于夸张的上装，而要以冷色调或收缩色来让身材整体显得匀称。相反，梨形身材的人可以通过饰品、色彩、图案的装饰将别人的注意力集中在曲线玲珑的上半身，就好像陈列师用灯光来突出最具设计感的细节一样，观看“陈列”的人会自然而然忽略那些不尽如人意的地方。

而让脸的气场与服装等其他气场和谐，是陈列师们提供的具体操作层面上的基本技巧。这个简简单单的“和谐”也建立在了解自我的基础之上。“李宇春可以剪中性味十足的头发，因为她本身就是清朗俊秀的少年风格，如果这种发型放在一张妩媚的女人脸上，会让人感到怪异和错乱。”Rainbow举例说，像吕燕那种五官独具特色的人就可以穿奇装异服，用夸张的服饰来突出脸的别样魅力，而小家碧玉气质的人会比较适合穿精致小巧的服装;至于毛阿敏、韦唯那类长相很大气的女性，如果穿有很多繁琐细节装饰的服装，就会让整个人显得拖泥带水，不够清爽利落。此外，把自己“陈列”出来时的心理也很重要。“你发必须有足够的自信心，相信你能驾驭自己的衣着，这时，在‘气质’之外的，还需要‘气势’。一个在红色衣服里显得瑟缩和胆怯的人绝对无法穿出红色活力逼人的效果。”Rainbow认为，之所以不少年轻多金的青年才俊穿不出AMANI的味道，就是因为年龄和阅历所限，“气势”还没有修炼到家。

培训创新的心得和体会篇3

20__年是化工有限公司在洋口新区开局之年，好的开始可以为后期的澳门伦敦人官网奠定一个良好的基础。公司安全环保部在上级部门的关心支持、公司的正确领导，各部门人员的共同努力下，积极开展各项安全生产管理澳门伦敦人官网，公司各方面圆满完成了年初制定的安全目标，为公司安全生产管理迈向规范化、标准化打下了基础。现就20__年公司安全管理的澳门伦敦人官网进行简要回顾，同时对20__年安全管理澳门伦敦人官网思路进行展望。

20__年度年安全控制指标完成情况：

1、积极开展星级安全合格班组活动。

2、重伤以上事故为零。

3、特种作业人员持证上岗率100%。

4、中毒、火灾事故为零。

5、事故隐患整改率为100%。

6、在用特种设备检测合格率为100%。

20__年我部门的目标、指标实施完成情况如下：

1、重大环境因素、重大危险源受控率达100%。

2、安全重大事故为0。

3、法律、法规的识别有效率达95%以上。

4、劳保用品发放和使用率100%。

5、部门环境因素、危险源识别受控率达100%。

6、安全生产责任书签约率100%。

着重开展了以下澳门伦敦人官网：

1、建设项目安全和环保方面完成情况

安全方面：我公司搬迁的1000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺搬迁改造项目已于20__年11月4日通过危险化学品建设项目安全设施竣工通危化项目验字[20__]18号。年产500吨芳基吡唑腈项目已于20__年12月16日通过试生产(使用)备案审查(通危化项目试字[20__]55号)，试生产(使用)期限自20__年12月16日起至20__年12月15日。年产3000吨甘氨酸乙酯盐酸盐项目已开始准备申请试生产。年产2000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺(含年产199吨三氟甲基苯胺)及副产2100吨31%盐酸、36.3吨10%次氯酸钠、4000吨20%氨水搬迁改造项目已通过安全条件审查通危化项目审字[20__]69号。

职业卫生方面：年产1000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺搬迁改造项目已于20__年12月9日通过职业病防护设施竣工验收(通职卫验审字[20__]3014号)。

2、安全、环保管理制度建设的重要性

1、制度建设是企业发展的重要保证，而安全生产规章制度是员工的行为准则和规范。"没有规矩不成方圆"，拥有一套健全的安全规章制度是公司实现规范化管理的重要保障。安全生产的各种规章制度是通过无数次的经验和血的教训总结提炼出来的，它对安全起着指导作用，对员工起着约束作用，是员工的行为准则和规范。由于公司贮存、使用大量危险化学品，在生产过程中可能发生火灾、爆炸、有毒有害物质泄漏等生产事故，为保证公司人员及设备的安全，保证公司的生产持续稳定运行，依据安全标准化要求，公司共制定了32项安全生产规章制度(厂区作业安全管理制度、安全生产检查制度、安全作业证管理制度等)。根据公司的澳门伦敦人官网实际，为进一步完善各项安全规章制度、在提高安全生产意识的基础上，不断增强责任感，根据不同的岗位，把安全生产的责任落实到个人，增强个人的安全意识。通过落实安全生产指标，强化安全生产责任制，确保责任制落实到位，严肃追究责任制度。

3、强化安全培训，提升安全素质

坚持三级安全教育制度的落实，做到教育到人，登记到档，考试合格，持证上岗。20__年共对46名新入厂职工进行了入厂三级安全教育，并监督落实了车间级和班组级安全教育;为进一步提高生产一线操作人员，特别是青年员工的业务操作技能和事故应急处理能力，同时为激发和调动广大员工学技术、学技能，努力提升岗位技能的积极性、主动性，在生产一线的操作员工中将开展"学技术升能力"的活动。组织了108名一线操作职工参加了安监局组织的化工企业操作人员培训并取得安全合格证;对217名员工进行了正压式呼吸器、防毒面具、防护服等特种防护用品的使用维护进行了培训，确保岗位员工对防护用品能够正确使用。同时做好对外来施工队伍的安全教育。对外来施工队伍共计150人进行了入厂安全教育。做到了施工队伍必须经过安全教育、签订安全协议后、持临时出入证方可进入生产装置作业。

4、加强施工现场安全管理澳门伦敦人官网

我公司严格执行建设项目安全设施"三同时"，安全设施由江西省化学工业设计院单位负责设计、__市十建集团有限公司负责施工和安装。安全环保部人员每天进行日常检查，着重查看生产现场的关键装置和重点部位及特殊作业现场，在检查过程中发现的问题及时下发通报，对存在的问题要求立即进行整改，使安全隐患能够及时得到处理。

5、加强日常检查，认真落实安全生产责任制

大部分的事故不是突发的，他们事先一般会出现征兆，这些征兆是可以发现的，20__年公司共开展种类安全检查18次，查出事故隐患165起，针对这些事故隐患，我们逐一落实整改措施，签发整改通知单，认真组织整改，20__年度事故隐患整改率为100%。为确保生产有序进行，我们将进一步加强日常巡回检查，对生产现场、设备操作等控制性隐患进行检查，对发现的问题及时整改，及时记录在公司的安全、环保、消防日巡查表上。

6、建立健全档案

根据公司管理要求，建立健全安全生产澳门伦敦人官网的档案及台账例如(环境监察记录、安全巡查记录、外来施澳门伦敦人官网业台账和职业卫生检查和处理记录等)及时收集相关的资料，以便公司统一管理。将扎实的安全澳门伦敦人官网做到平时的澳门伦敦人官网中。

7、在安全生产的同时，做好环境保护

1、在安全生产的同时，我们注重环境保护，如废旧电池的回收，回收垃圾的分类。

2、废水、废气的排放严格按照东环{20__}19号文件《关于进一步规范__沿海经济开发区化工企业环境行为的通知》的要求，循环水通过污水处理设施进行处理后送__凯发新泉污水处理厂;无组织的废气通过洗汽塔进行了收集并处理，处理后的废水送污水处理站继续再处理。

3、生产过程中要合理规划，不得对生产区域为环境造成破坏，保护好生产区域周围的环境卫生。

20__年澳门伦敦人官网计划：

1、与各部门签订20__年安全生产责任状

2、规范安全生产行为，5月份前通过3级安全标准化验收

3、及时完成新建项目的安全、环保、职业卫生多项行政许可澳门伦敦人官网

4、及时获取新的法律法规，并对相关部门进行传达

5、组织公司级应急演练2次，分别在6月份和11月份

6、5月份组织员工开展年度安全培训

7、做好月度事故隐患排查澳门伦敦人官网，落实整改措施，确保隐患整改率100%。

8、及时完成各项网上月度申报澳门伦敦人官网如危险固废、安全隐患排查、消防巡查。

9、进一步完善职业卫生台账

10、认真开展"安全月"等各项活动

20__年已过去，纵观全年的安全环保澳门伦敦人官网，在公司领导的大力支持及广大员工的共同努力下，始终把安全澳门伦敦人官网放在首位，认真贯彻"安全第一、预防为主、综合治理"的安全澳门伦敦人官网方针，狠抓落实安全生产管理澳门伦敦人官网，同时居安思危，安全澳门伦敦人官网不容于放松，我部将保持良好的安全澳门伦敦人官网作风，继续加强安全制度建设，营造良好的安全生产环境，堵塞安全生产漏洞，做标准实事干标准活，使部门发挥更强生命力，与企业安全澳门伦敦人微博成长。

培训创新的心得和体会篇4

学习是可贵的，培训是精彩的。通过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自己微薄的力量。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单:“在以后的学习澳门伦敦人官网中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，澳门伦敦人官网都有一次质的飞跃。”

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和澳门伦敦人官网任务在后面。思想在我们的头脑中，澳门伦敦人官网在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育澳门伦敦人官网者努力学习，为培养出更多创新人才努力澳门伦敦人官网。

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从澳门伦敦人官网中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进!

回到__的这几天，我也在回味这几个月学到的东西，感觉到自己要学习的东西还很多，要走的路还很长，必须在澳门伦敦人官网中不断的努力来提高能力、弥补不足，做好准备迎接更高的挑战，我会虚心向领导、同事请教，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实。在和学员们的相处过程中，我了解到我们是一个有机的整体，每个人在澳门伦敦人官网中都扮演着重要的角色，只有通过团队的努力才能使澳门伦敦人官网顺利完成，随着国网公司的发展，我也会正在向着更高的目标奋斗，我会努力成为这个团队中合格的一员，为公司的发展壮大锦上添花，我相信通过我们的努力，国网公司的明天一定会更加辉煌!电力人生，从此扬帆起航!现作诗一首，以激励自己: 雏鹰励志 腾飞可期

通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的澳门伦敦人官网当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

培训创新的心得和体会篇5

本学期的幼儿新澳门伦敦人培训进入了尾声。这一学期我们开展了讲故事比赛、舞蹈表演，并且还进行了新澳门伦敦人的观摩活动和实录反思的分析。通过幼儿新澳门伦敦人的培训，我从中也取得了不少的收获。我就拿本学期末的一堂实录反思来讲吧。

活动前我认真反复的看了___老师的一堂观摩课，并且还做了详细的笔录。再结合yy老师上的《盒子上的数字》进行了一个调整。我发现___老师在说到保质期的时候出示的是2006~2008的数字，她在和孩子们谈保质期的时候，有的孩子说三年，有的说两年，在验证的时候虽然_老师说的比较清楚，但孩子们似懂非懂，好像还是没有接受。所以对于这一现象，我进行了调整。我利用牛奶盒上的数字来对保质期进行一个说明。因为我发现牛奶的食用周期短，也就意味着它的保质期时间不长，也就是七天。用这七天和三年的保质期来比，孩子似乎更容易接受前者，也由于七天时间短，孩子可以用数的方式来感受保质期的天数，而三年这个概念比较遥远，所以说用牛奶盒来说明保质期更贴切孩子们的实际生活，也更能让孩子们去理解。

在看了yy老师上的《盒子上的数字》后，我也思考着一个问题。因为在yy老师出示药的时候，虽然药盒上也有年龄及用药量，但是，她所用的药是成人的药，似乎脱离了孩子的实际生活，就这一点我也进行了调整。我选择的是孩子感冒后常喝的儿童药水，因为从外表包装上就能一眼看出是孩子吃的药，而且包装比较卡通，容易吸引孩子们的兴趣。药盒上也有年龄提示和药量提示，正符合了我的目标。而对于药量我出示了一个量杯，可以让孩子们在药水和量杯之间进行比较，有了实物的比较，孩子们也更能容易接受和理解，而不是空空之谈了，对于我的这次活动也又提升了一些价值。

这次的变动还增加了一个重量概念。在刚开始的时候我还真不知道怎么去解释这个重量的意思。说的太简单了怕没说出理由，说的复杂了，就连我也听不懂了，更别说孩子们了。所以我也简单说明了 克 就是重量的意思，并且还具体说明了 克 前面的数字越大代表着东西越重。而且为了使孩子们理解，我出示了两种重量不同的盒子，让他们运用新学到的本领进行探索和比较。这一实践也证明我的想法是对的，孩子们通过这样的操作，很快的就理解了 克 的意思。

当然其实这次活动的缺点也是很多的。比如刚开始时对孩子们提出的 101 我就没有一个很好的解释。而且整个活动我急于完成四个重点的说明，所以给予孩子们的自由探索发现甚少，基本都是由我自己在发现数字，再去引导孩子们去发现，所以局限了他们的自主探索空间，他们的发言机会也比较少，老师完全有高控的行为，而且在提问上也缺少针对性。对于这些比较明显的缺点，还需要在日后的活动中去琢磨和改进。相信通过下学期的新澳门伦敦人培训，我会进步的更快。

培训创新的心得和体会篇6

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育澳门伦敦人官网者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和澳门伦敦人官网中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授24小时在线投注：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全澳门伦敦人官网理论、政策与实践”，对指导实际澳门伦敦人官网有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全澳门伦敦人官网，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育注册的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的澳门伦敦人官网实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和澳门伦敦人官网任务在后面。思想在我们的头脑中，澳门伦敦人官网在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育澳门伦敦人官网者努力学习，为培养出更多创新人才努力澳门伦敦人官网。

培训创新的心得和体会篇7

从微信、微电影到微课堂，对于“微”字并不陌生，初听到“微课堂”这个名词的时候，脑海中浮现出得是大学时候的“微格注册”，在简单的对微课堂了解之后，知道它是类似于微格注册却又不同于大学里的微格注册。

微课堂的特点是微，即短而精，以五到十分钟的时间，围绕某个知识点进行重点的突破，不追求全面的诠释，不追求内容的完备，而在于突出一个点，从某个点出发，阐述澳门伦敦人对知识点的理解，既能帮助澳门伦敦人加强专业的素养，又能帮助学生分享自己的心得。因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的注册课例、注册课件、注册设计、注册反思等注册资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型注册资源。微课堂把传统的注册场地从课堂拓展到了电脑，手机，Ipad等;注册时间从课堂上拓展到了学生的可能空余时间;知识传授方式由课堂上一师对多生改为一师一生。现在学生知识基础不同，学习能力各异，这种注册方式的出现比较好的适应了不同的个体需求。 微课堂注重学生良好学习习惯的培养。澳门伦敦人们能站在对学生终身负责的高度来认识，大处着手，小处着眼，培养学生良好学习习惯。如大胆发言的习惯，认真倾听的习惯，保持良好坐姿(读书姿势、写字姿势)的习惯，边读边思边勾画批注的习惯等的培养。不仅如此，微课堂更有助于学生自觉预习课文的习惯，提高课堂注册的效率。在注册过程中，澳门伦敦人们都能随机检查学生课前的预习情况，如生字的掌握，对课文的理解、把握，学生提出的疑问等，澳门伦敦人能根据学生预习的情况，及时调整自己的注册。真正做到根据学生的需要出发，组织注册，注册的针对性强。

微课堂体现的是“先学后教”。在课堂注册中，澳门伦敦人能为学生提供充分展示的机会，引导学生积极主动地探求未知。如当学生提出不懂的问题时，澳门伦敦人组织学生进行小组讨论、全班交流，并引导学生联系上下文，抓住有关语句来让学生自读自悟，使学生在自学过程中有所得、有所悟。澳门伦敦人在其中起组织、引导、点拨的作用。真正的是澳门伦敦人进课堂是组织学生学，而不在是去讲。注册过程完全是一个在澳门伦敦人指导下学生自主学习、自读自悟自得的过程。

根据专家的讲解，使我懂得了“微课”的制作并不是很难，明白了“微课”是怎么回事，我认为这种注册其主要的优点有两个：一、从教育者澳门伦敦人的角度来看，我们在分解注册内容的重难点、易错点时，实际上是对教材的深挖掘、细加工，把传统的宏观课堂设计，转变为“微观”知识点的剖析，对澳门伦敦人准确、深度把握教材和澳门伦敦人的自身成长都有很大的益处;二、从受教育者学生的角度来看，可重复的知识点分析，有利于不同层次的学生进行个性化的学习，解决了传统课堂不可重复性的问题，如果利用的好，对于学困生的转变，消除两极分化，是一个有效的途径。“微课”的利用必将带来课堂的革命，这是毋庸置疑的，但能不能保障学生在家的有效利用，我想这不仅仅是学校和老师所能操控的，家长的作用，良好的家庭教育也是必不可少的环节，对于一些经济相对落后，信息设备不完备、没有学习终端的农村学校，“微课”的推行必然会受到严重的限制，所以，“微课”还得从城市到农村慢慢发展，时代的进步，经济的发展是课堂改革的有效保证。

再说说“翻转课堂”，“翻转课堂”就是澳门伦敦人创建视频——“微课”，学生在家中或课外观看视频中澳门伦敦人的讲解，回到课堂上师生面对面交流和完成作业的这样一种注册形态。 从表面上看，我感觉翻转课堂最大的特点就是翻转了时间，学生下课提前学习第二天的内容，上课时讨论解决预习过程中的问题。用专家的话讲就是从传统的“课上学新知，课下内化知识”翻转为“课下学新知，课上内化知识”。但深入思考，就会发现其实这种注册模式翻转的不仅是一种注册形式，更重要的还有我们的观念和习惯：有“我教、你学”到“你学、互教”课堂上更多的是沟通、交流和解决问题。可以说翻转课堂打乱了原有的组织模式，用一种更加符合社会发展，适应孩子需求的方式组织了课堂，把老师和学生的关系重新组织，那么就产生了不同的效果。原有的课堂讲授多，翻转课堂更加像一对一课堂，学生根据自己的学习步调进行个性化学习。澳门伦敦人在教室巡回，回答问题、监控实验、探讨更深的内容，并为需要帮助的学生提供个性化指导。每个学生都可以根据自己的需求来有选择的学习、作业。翻转后的课堂能更好的做到分层注册、因材施教，更有利于学生的个性发展。

由此可以看出“翻转课堂”不是在线视频的代名词。翻转课堂除了注册视频外，还有面对面的互动时间，有同学和澳门伦敦人一起发生有意义的学习活动;也不是视频取代澳门伦敦人;更不是在线课程;不是学生在孤立、无序学习;不是让整个班的学生都盯着电脑屏幕。“翻转课堂”是一种手段，它增加学生和澳门伦敦人之间的互动和个性化的接触时间;是让学生对自己学习负责的环境。老师是学生身边的“教练”，而不是在讲台上的“圣人”;是混合了直接讲解与建构主义的学习;是学生即使课堂缺席，也不会被甩在后面;是课堂的内容得到永久存档，可用于复习或补课;是所有的学生都积极学习的课堂;是让所有学生都能得到个性化教育。

通过对“翻转课堂的理解，我感觉到“翻转课堂”实现了三大转变：一、学生由被动接受转为主动学习，学生有了更多的主动权;二、澳门伦敦人由传递知识转变为答疑解惑，这样的注册更能擦出智慧的火花;三、让家长进入课堂，实现了家校两种学习环境的融合，家庭教育与学校教育不再分割，家长更能有效的掌握孩子的学习进程。在对“翻转课堂”的憧憬和赞叹之余，本人还有几多的疑惑和几丝的担忧，诸如孩子的学习自觉性，学习环境网络的安全性、家庭教育和学校教育的融合性，不是一两个澳门伦敦人就能做到的，我们更需要团队的合作，更需要教育大环境的硬件支撑。

总之，“翻转课堂”颠覆了传统的“澳门伦敦人讲，学生听”的注册模式，真正做到“以学生为中心”，让学生彻底意识到“学习是自己的事”，“翻转课堂”的实施，得益最大的是学生，挑战最大的是澳门伦敦人。在“翻转课堂”里，澳门伦敦人除了对课程标准和注册内容有科学深透的把握外，还必须根据学生的基础和需求对注册内容作二次处理，要因材施教，为学生作选择，为学生作取舍，确保注册内容的准确性、针对性和简洁性。我不知道实施“翻转课堂”距离我们还有多远的路，但我想我们能否先翻转一下自己的思想，学会放手。注重学生的学习过程，注重培养学生活跃的思维方式，注重培养学生自主学习习惯及合作精神，让学生感受尊严和满足!

培训创新的心得和体会篇8

很感谢市教育局暑期给我们安排的这次书法培训，也很感谢何连海等多位老师在百忙之中抽出时间来给我们上课，这几天培训我们收获很大，得出以下感想。

我们都知道，书法是一门艺术。它是以文字为素材，以线条为内容，以技巧为精髓的艺术形式。中国书法是中华民族的龙脉，书法艺术是与每个中国人最亲近也最温暖的艺术。有文字就有了书法，有书法就有了文明史。

书法练习活动既是书法技能的训练、提高过程，又是锤炼一个人的意志和心境的方法。

这次的培训充分调动了美术澳门伦敦人当中爱好书法的积极性，引起了大家对书法的重新关注，培训课上教育局请到了连云港市很多优秀的书法家，他们认真的给我们讲解书法史。与此同时，本次培训班更是荣幸邀请到何连海老师给我们讲授中国书法的博大精深，让我们更加深刻的了解到学习书法的本质所在。在老师讲课的过程中大家认真听讲、体会，个个都那么的聚精会神，听的是津津有味。当老师宣布自由练习时，老师们个个昂首挺胸，坐姿端正，手握毛笔，双眼都很认真的看每一个字的结构，小心仔细临摹每一个步骤笔画，如此反复练习，多加强化。虽然刚开始字写得不怎么样，但也毫不气馁，继续努力，过不了多时，竟也进步了不少。

练习书法需要耐心，耐心往往培养了人的一种气质。“速成书法”、“短期书法”都是误人子弟的方法。正常的书法练习过程是以字帖为中心，“择帖幕帖和临帖”来逐步提高。书法需要真功夫，需要时间浇灌。当你练到一种境界，铺开一方宣纸，你的心就凝聚在书法的起笔、落笔上，远离了城市的喧嚣与嘈杂，达到修身养性的效果。有了一定的书法成就，你还可以达到平静愉悦自信的心境。

本着唤醒手写乐趣，寻找中华文化的宗旨。我们的这次书法培训活动，可真是获益匪浅啊!通过这次培训，我们看到了广大老师对书法产生的浓厚兴趣，看到了他们在书写中华民族博大精深的文字时热情。大家上课认真听讲，下课热烈讨论，营造了浓厚的学习氛围。培训期间，各位澳门伦敦人官网人员认真负责，全体学员严守纪律，学员之间团结友爱，互相帮助。这种良好的学习氛围，友好的同学关系，是大家都所推崇的。

最后希望大家都能在书法培训班中找到书法的魅力，练就一手好字。

培训创新的心得和体会篇9

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在澳门伦敦人官网中失败的教训及成功的经验，建立一种新的澳门伦敦人官网模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

2013年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在澳门伦敦人官网当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗?

第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在澳门伦敦人官网当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢?

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常澳门伦敦人官网当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的澳门伦敦人官网和生活都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。